Zielgruppen
- Wenn du generell unzufrieden bist und unklar darüber bist, was dir gut tun könnte
- eine emotionale Abhängigkeit bei dir erkennst bzw. mit deiner Aufmerksamkeit mehr bei anderen als bei dir selbst bist
- Wenn du keine spürbare Verbindung zu deinem Körper hast
- Wenn du dich als Mann als Mr. NiceGuy einstufst, der es eher allen Recht macht, anstatt für die eigenen Bedürfnisse einzustehen.
Sich um die eigenen Bedürfnisse liebevoll kümmern zu können gehört zum Fundament für ein erfülltes Leben!
Hunger und Durst als körperliche Bedürfnisse können wir sehr leicht wahrnehmen. Darüber hinaus gibt es jedoch noch 13 weitere Bedürfnisse auf körperlicher, seelischer und psychologischer Ebene, die wir kennen sollten. Nur so können wir auch genauer erkennen, was genau wir brauchen und uns dann auch dafür einsetzen.
Lerne in diesem Kurs die 15 zentralen Bedürfnisse eines Menschen kennen.
So kannst du reflektieren, welche dieser Bedürfnisse zu kurz kommen und dich dann für eine Erfüllung einsetzen.
Das Wissen über die 15 menschlichen Bedürfnisse hilft dir darüber hinaus, andere Menschen zu verstehen und zu erkennen, was sie brauchen.
