So ist der Kurs aufgebaut

So arbeitest du mit den Videos

Ergebnisse notieren

1. Mindset (Montag)

2. Gesundheit (Dienstag)

3. Persönlichkeitsentwicklung (Mittwoch)

4. Lebensgestaltung (Donnerstag)

5. Spiritualität (Freitag)

1. Verantwortung übernehmen

2. Licht, Luft, Wald & Sport

3. Tagebuch führen

4. Rad des Lebens

5. Me-Time

1. Fülle ist möglich

2. Gefühlen zuwenden

3. Was will ich jetzt?

4. Sinn des Lebens

5. Gedanken beobachten

1. Du bist liebenswert

2. Digital Detox

3. Die Wahrheit sagen

4. Perfekter Tag

5. Spiritueller Freund

1. Der wichtigste Mensch

2. Ernährung: Do’s

3. Grenzen setzen

4. Lebensvision

5. Letting-Go-Day

1. Intuition vertrauen

2. Ernährung: Don’ts

3. Komfortzone verlassen

4. Umsetzung

5. Gefühlt entscheiden

Besprechung deiner Ergebnisse und Fragen