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Lehrplan

  • 9 Sections
  • 39 Lessons
  • unbegrenzt
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  • Kurs-Einführung
    3
    • 1.1
      So ist der Kurs aufgebaut
    • 1.2
      So arbeitest du mit den Videos
    • 1.3
      Ergebnisse notieren
  • Modul-Einführung: Die 5 Grundpfeiler
    5
    • 2.1
      1. Mindset (Montag)
    • 2.2
      2. Gesundheit (Dienstag)
    • 2.3
      3. Persönlichkeitsentwicklung (Mittwoch)
    • 2.4
      4. Lebensgestaltung (Donnerstag)
    • 2.5
      5. Spiritualität (Freitag)
  • Woche 1
    5
    • 3.0
      1. Verantwortung übernehmen
    • 3.1
      2. Licht, Luft, Wald & Sport
    • 3.2
      3. Tagebuch führen
    • 3.3
      4. Rad des Lebens
    • 3.4
      5. Me-Time
  • Woche 2
    5
    • 4.1
      1. Fülle ist möglich
    • 4.2
      2. Gefühlen zuwenden
    • 4.3
      3. Was will ich jetzt?
    • 4.4
      4. Sinn des Lebens
    • 4.5
      5. Gedanken beobachten
  • Woche 3
    5
    • 5.1
      1. Du bist liebenswert
    • 5.2
      2. Digital Detox
    • 5.3
      3. Die Wahrheit sagen
    • 5.4
      4. Perfekter Tag
    • 5.5
      5. Spiritueller Freund
  • Woche 4
    5
    • 6.1
      1. Der wichtigste Mensch
    • 6.2
      2. Ernährung: Do’s
    • 6.3
      3. Grenzen setzen
    • 6.4
      4. Lebensvision
    • 6.5
      5. Letting-Go-Day
  • Woche 5
    5
    • 7.1
      1. Intuition vertrauen
    • 7.2
      2. Ernährung: Don’ts
    • 7.3
      3. Komfortzone verlassen
    • 7.4
      4. Umsetzung
    • 7.5
      5. Gefühlt entscheiden
  • Woche 6: Empowerment
    5
    • 8.1
      Einführung
    • 8.2
      Fokus
    • 8.3
      Energiehaushalt
    • 8.4
      Morgenroutine
    • 8.5
      Disziplin
  • Kursabschluss
    1
    • 9.1
      Besprechung deiner Ergebnisse und Fragen

So arbeitest du mit den Videos

Lerne mit den Modulen und notiere dir zu all den Inhalten deine Gedanken in deinem Tagebuch.

Spätestens am Ende der 2. Woche werden wir über deine Erfahrungen jeder einzelnen Lektion sprechen. Es ist also wichtig, dass du deine Ergebnisse strukturiert ablegst und all deine Erfahrungen notierst.

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