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Gefühle verstehen, lösen und loslassen

unbegrenzt
Alle Stufen
23 Lektionen
0 Tests
11 Studierende/r

Zielgruppen

  • Wenn du dich nicht mehr spürst
  • Wenn du gerne die Welt der Gefühle verstehen möchtest
  • Wenn du einen praktischen Weg zu deinen Gefühlen suchst
  • Wenn dein Leben bunter und lebeniger sein soll
  • Wenn du dich nach innerer Ruhe sehnst

Genauso wichtig wie die eigenen Bedürfnisse sind auch die Gefühle, die das Leben erst lebendig machen. Und auch wenn wir Menschen immer so viel im Kopf sind, sehnen wir uns letztlich nach intensiven Gefühlserfahrungen.

Erhalte mit diesem praktischen Kurs einen tieferen Einstieg in die Welt der Gefühle, um sie besser zu verstehen und damit umgehen zu können. Das bringt u.a. folgende Vorteile für dich:

  1. du selbst fühlst dich lebendiger und kannst das Leben mehr genießen
  2. der Umgang mit deinen Gefühlen und den anderer Menschen wird einfacher
  3. von einem Gefühlschaos kommst du schneller zu innerer Ruhe→ mehr Konzentration & Effektivität in der Arbeit

Lerne in diesem Kurs, wie Gefühle funktionieren und wie du wieder Fühlen kannst.

Einführung zum Kurs